Træning, oprydning, sortering - mere ferie
I går havde jeg mange planer for i dag... Nogle af dem er blevet til noget, andre er ikke, og endnu andre blev.
Træningen i dag var varm, men god - både Molly og Selma var megaseje, og vi fik lavet en del på relativt kort tid.
Molly og jeg fik arbejdet videre med løb, med billedet i close, med at gå mod, jeg gik selv vores program et par gange, og jeg gik det med Molly en enkelt gang, inden det var nok for i dag.
Selma og jeg arbejdede med vores 10 daglige twister, som efterhånden er blevet til en afhent, lyt og vær i ro-øvelse, bakke, dæk, og vores nye startposition. Vi arbejdede med heel, og efter et velplaceret spark bagi fra Liv i går, blev det både til indtagelse, billedet OG bevægelse, og vi gik i gang med billedet i close - jojo, den er god nok, vi arbejdede med hele to positioner!
- En stille og rolig morgen ✓
- Tjekke lokation til næste uges Nose Workhold ✓
- Undine med tøserne ✓
- Oprydning og sortering ✓
Træningen i dag var varm, men god - både Molly og Selma var megaseje, og vi fik lavet en del på relativt kort tid.
Molly og jeg fik arbejdet videre med løb, med billedet i close, med at gå mod, jeg gik selv vores program et par gange, og jeg gik det med Molly en enkelt gang, inden det var nok for i dag.
Selma og jeg arbejdede med vores 10 daglige twister, som efterhånden er blevet til en afhent, lyt og vær i ro-øvelse, bakke, dæk, og vores nye startposition. Vi arbejdede med heel, og efter et velplaceret spark bagi fra Liv i går, blev det både til indtagelse, billedet OG bevægelse, og vi gik i gang med billedet i close - jojo, den er god nok, vi arbejdede med hele to positioner!
Oprydning og sortering greb om sig, og formålet var egentlig at få plads til noget af det, der står i mit nye træningsværelse for at skabe mere plads der, men bonus blev et skab til kostumer.
God, effektiv, hyggelig og afslappende dag - præcis som det skal være.
Kommentarer
Send en kommentar